|
För vuxna som tagit det gröna bältet ökar svårighetsgraden och kunskapskraven för varje gradering höjs. Tyngdpunkten läggs på grundträning av sparkarna och senare även Poomsae (mönsterträning). För grönbältesnivån är det rundsparken som skall finslipas och för blå och blåröda bälten är det sidsparken som är i fokus. För att klara av kraven för graderingarna bör man gå minst 2 träningspass i veckan. MUDO Akademien erbjuder specialklasser i kamp och poomsae för den som vill träna och utvecklas mer. Det går också att boka personlig träning för att få mer individuell coachning.
|
|
|
|
|
|
Vuxenträning 20 år + 
