MUDO Fitness är Mudo Akademiens moderna kampsportsfitnessklass för dig som vill ha kampsportens allsidiga träning i kombination med effektiv styrke- och konditionsträning.

Klassen innehåller slag och sparkar, varvat med enkel och effektiv självförsvarsträning och tuffa styrkeövningar för hela kroppen.

Allt i ett högt tempo till musik. I MUDO Fitness ingår ingen kontaktträning men vi jobbar i par med mittsar och sparkspadar. Våra medlemmar refererar till klasserna som "Mittspassen".

Den här typen av träning är ett koncept som växt de senaste åren och finns idag på de flesta gym i någon form.

Vi myntade ordet Kampsportsfitness och hos MUDO Akademien fÃ¥r du riktiga kampsportsinstruktörer med gedigen kampsportsutbildning, detta för att du ska fÃ¥ den bästa träningen med minimal skaderisk. 

Alla kan träna MUDO Fitness, du behöver inte några förkunskaper.

Klicka här för tiderna till Mudo Fitness!