Träning på jobbet

Vi kan ge specialsydda kurser för ditt företag. Mår de anställda bra mår företaget också bra.

 

Kurser för företag.

Välj mellan tre olika varianter, Taekwondo, Hapkido eller Mudo Fitness.
Vi kan förutom den rena motionsträningen ge bättre självförtroende,
förbättra gruppdynamiken genom gemensam träning och öka koncentrationsförmågan.
På köpet kommer självförsvarskunskaper som ger trygghet i vardagen.

 

Våra självförsvarskurser

MUDO Akademien ger privata självförsvarskurser för privatpersoner, företag och organisationer.
Vårt moderna självskyddskoncept skiljer sig helt från traditionell kampkonstträning.
Det bygger på enkla naturliga rörelser med kort inlärningstid.
Våra kurser innefattar teori (att-tänka-på, juridik mm) och praktiska övningar.
Vi kan hålla kursen hos oss eller komma till Er.

Intresserad? Kontakta oss på 08-658 66 32 eller maila Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen

 

Skolor och andra idrotter

Vi har haft regelbundna gymnastiklektioner för gymnasie grupper likväl som enstaka tillfällen på idrottsdagar.
Vi kan specialsy kurser som tex självförsvar för tjejer eller explosivitet och rörlighetsträning för lagidrotter.
Vi har erfarenhet av barngrupper från 3 år upp till elitränande som vill förbättra specifika delar i sin fysik.

 

Uppvisningar och Event

Taekwondo är en fantastisk och spektakulär uppvisningssport. De höga hoppen,
de krossade plankorna, skriken och dräkterna, allt är som gjort för en oförglömlig upplevelse.

Vi har stor erfarenhet av olika sorters event. Akademien har funnits med vid invigningar och sportarrangemang
sedan ända sedan starten för över 30 Ã¥r sedan. Vi har arrangerat tvÃ¥  Nordiska Mästerskap i Taekwondo,
1999 & 2003. Vi arrangerade en uppvisning i Gallerian, uppdragsgivare var Svenska Taekwondo Förbundet.
Till kungsträdgården återkommer vi alltid, senast under Stockholm Summer Games 2004.
Vi har varit på Café Opera och i Globen på företsags-event för tex IBM.

Vi har även samarbetat med Ice Hotell vid flera evnt med den otroligt populära Iskrossen!

Kick offer och svensexor/möhippor är oförglömliga tillfällen.
Vi hjälper till att lyfta tillställningen med skratt och spektakulära uppvisningar.

Friskvård

Vi har även kunskap i rehabiliteringsträning.

 

Läs om skattefri motion och annan friskvård för företag:

 

Inledning

Fr.o.m. 1 januari 2004 har förutsättningarna för skattefri motion och annan friskvård förtydligats och förenklats genom att vissa villkor för skattefriheten har slopats.
Motionen och friskvården behöver inte längre utövas i arbetsgivarens egna lokaler, i förhyrda lokaler, enligt abonnemang eller vara av kollektiv natur.
Det avgörande för skattefriheten är att motionen och friskvården riktar sig till hela personalen, är av enklare slag och av mindre värde samt inte får bytas ut mot kontant ersättning.
Det är själva förmånen av motionsaktiviteten som kan vara skattefri. Om arbetsgivaren i stället t.ex. tillhandahåller en motionscykel till en anställd i bostaden blir det däremot en skattepliktig förmån.

Vad är enklare slag?

Exempel på skattefri motion är gymnastik, styrketräning, spinning, bowling, racketsporter som bordtennis, tennis, badminton eller squash, lagsporter som volleyboll, fotboll, handboll och bandy. Sporter som kräver dyrare redskap eller kringutrustning som golf, segling, ridning och utförsåkning räknas inte hit. Dessa sporter blir skattepliktiga om arbetsgivaren bekostar utövande eller utrustning. Även sådana friskvårdsaktiviteter som t.ex. tai chi, qi-gong, kostrådgivning och information om stresshantering kan vara skattefria.
Även andra aktiviteter av liknande slag, t.ex. enklare former av motionsdans som bugg, folkdans, squaredance och jazzdans etc. kan således godtas om övriga förutsättningar för skattefrihet för personalvårdsförmåner är uppfyllda.

Kravet på att massage måste klassas som rehabilitering för att bli skattefri har nu tagits bort. Detta innebär att arbetsgivaren kan erbjuda alla sina anställda massage som skattefri förmån.

 

Vad är mindre värde?

Det finns ingen fastställd beloppsgräns hur mycket en skattefri motions- eller friskvårdsförmån högst får kosta. Enligt Regeringsrättens dom den 12 juli 2001 (mål nr 5762-1998) kan ett årskort till en gymanläggning vara en sådan skattefri personalvårdsförmån av mindre värde som är undantagen från skatteplikt. Ett årskort till gängse pris på orten är normalt skattefritt. Det viktiga är att motionen är av sådant enkelt slag som angetts ovan.

 

Vad menas med att motionen ska rikta sig till hela personalen?

Skattefriheten förutsätter att motions- eller friskvårdsförmånen riktar sig till hela personalen. Det innebär att erbjudandet ska omfatta samtliga anställda oavsett anställningsform, således även korttidsanställda, vikarier m.fl. Detta framgår också av Regeringsrättens dom den 12 juli 2001 (mål nr 5762-1998) .

 

Bruttolöneavdrag och motionsförmån?

Går det att kombinera bruttolöneavdrag och motions- eller friskvårdsförmån?

- Nej. Det går inte med bibehållen skattefrihet att kombinera en sådan förmån med bruttolöneavdrag. Förmån av fri motion eller friskvård är en personalvårdsförmån och enligt 11 kapitlet 11 § inkomstskattelagen får som personalvårdsförmån bl a inte räknas förmåner som den anställde får byta ut mot kontant ersättning.

Klippkort?

Kan arbetsgivaren ersätta en anställds utlägg för klippkort i samband med motions-och friskvårdsaktivitet, t.ex. vid en simanläggning, med bibehållen skattefrihet för den anställde.

-Ja, skattekonsekvenserna bör inte bli annorlunda om den anställde gör ett utlägg för ett klippkort jämfört med motsvarande enkelbiljetter. En förutsättning för skattefrihet för klippkort är dock att det endast kan utnyttjas för förmåner som i övrigt uppfyller kriterierna för skattefri motions-och friskvårdsförmån